Essentiële olie van valeriaan kan erg interessant zijn voor mensen die lijden aan slaapstoornissen, vooral in chronische en ernstige gevallen.
Het is sterk geïndiceerd voor degenen die de verbinding niet kunnen verbreken, waardoor ze niet in slaap kunnen vallen.
Kalmeert zorgen en herstelt de innerlijke rust.
Je moet gewoon geduld hebben en het minstens twee weken geven voordat de effecten merkbaar worden.
Hoe te gebruiken:
Voor de orale route: Om te helpen bij infectieuze problemen, zoals spijsvertering en urinewegen. Voor de huidroute: Ontspannings- en stressmassage. Punctuele aanbrengpunten: polsen, zonnevlecht, voetzolen.
Voorzorgsmaatregelen voor gebruik:
- Niet gebruiken tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. - Vermijd tijdens de puberteit. - Een mogelijke interactie met benzodiazepinen wordt vermoed.