Omega-3 -vetzuren zijn structurele componenten van cellen in het centrale zenuwstelsel en daarom essentiële voedingsstoffen voor de ontwikkeling van de hersenen.
Docosahexaeenzuur (DHA) is het belangrijkste omega-3-vetzuur dat essentieel is voor de ontwikkeling van de hersenen en zenuwen en voor de ontwikkeling van het netvlies van het oog, zodat het zicht van de baby goed kan worden ontwikkeld.