Fucus is een bruin zeewier dat voorkomt langs rotsachtige kusten en behoort tot de familie Fuchaceae. De naam is afkomstig van de aanwezigheid van gasblaasjes in de morfologie. Het actieve deel van de alg zijn de meerjarige stengels, die slijmerige polysacchariden en minerale zouten bevatten. Het is een remineraliserende soort, het belangrijkste mineraal, dat een medicinale betekenis geeft aan de alg jodium.
Eigenschappen
Fucus wordt al eeuwenlang gebruikt als stofwisselingsactivator vanwege het jodiumgehalte (het bevordert gewichtsverlies door de calorieverbranding te verhogen). Er is ook een verzadigend effect aangetoond door de remming van α-amylase en α-glucosidase. Verschillende onderzoeken suggereren eveneens dat het gebruikt kan worden om de symptomen van huidveroudering te verlichten, het verlies van dikte van de huid te voorkomen en de elasticiteit ervan te vergroten.
Belangrijkste indicaties
Overgewicht.
Verzadigend.
Huid anti-aging.
Gebruiksaanwijzing
Neem dagelijks 1-2 capsules.
Voorzorgsmaatregelen
Vanwege de aanwezigheid van jodium wordt het gebruik ervan afgeraden bij schildklierproblemen (het kan de TSH-waarden veranderen), menstruatiestoornissen (omdat het een zekere oestrogene werking heeft) of bij behandelingen met lithium (bij bipolaire stoornissen).
Zwangerschap, borstvoeding en jonger dan 18 jaar: Niet toedienen.